سلسلة مقالات

إستخدام الفيتامينات بدون إستشارة طبيب و بدون كميات معقولة ممكن يعمل مشكلة حقيقية؟! أكيد … كيف ؟ وليش …..؟ 1- استخدام فيتامين (ج) بشكل زائد ممكن يسببلك حصوى في الكلى و إسهال! 2-إستخدام فيتامين (د) بشكل زائد ( خصوصاً لو مريض قلب أو كلى ) بزود نسبة الكوليسترول في الدم و بنقص نسبة الكالسيوم في جسمك! 3- إستخدام فيتامين (أ) …

من المعروف والمثبت علميا أن شرب الماء ضروري لصحة الجسم وأعضائه، ولنضارة البشرة والشعر، ولذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب كمية تتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يوميا، لكن هل يعني ذلك أنه أساسي في محاربة فيروس كورونا المستجد؟ – حسب ما جاء بموقع “بي بي سي” أن “الفكرة المتداولة بأن شرب الماء أو المشروبات الساخنة كل 15 دقيقة، تقضي …

أكد الدكتور حسين جعفر، استشاري الامراض الصدرية والحساسية، وعضو الجمعية الاوروبية لأمراض الصدر وعضو كلية الاطباء الامريكية ” إن فيروس كورونا المستجد يتمركز في إفرازات الجهاز التنفسي للإنسان المصاب، وينتقل من الانسان المصاب عن طريق الرذاذ الذي يخرج أثناء السعال، أو العطس أو الكلام. وأضاف الدكتور حسين جعفر أنه من المعروف أن الرذاذ يخرج من الفم والانف أثناء السعال والعطس …

الحلقة الاولى     أمن المعلومات (علم الكتابة المشفرة    ( Cryptography علم الإختزال مع تطور التكنولوجيا ووسائل تخزين المعلومات وتبادلها بطرق مختلفة أو ما يُسمى نقل البيانات عَبرَ الشَبكة من مَوقعٍ لآخر أو مِن شَخصٍ لآخر ، أصبح النظر إلى أمن وحماية تلك البيانات والمعلومات بشكل مُهم للغاية. لذا أصبح علم أمن المعلومات هو مَحل إهتمام لكثير من المستخدمين والباحثين التي …

يجب ابلاغ الشرطة فورا، مع تقديم رقم تعريف الهاتف الجوال، توقيف الخط من الشركة . وبالاضافة الى هذه الاجراءات التي يجب القيام بها، نقدم لكم بعض النصائح الهامة : *أن يكون الشخص حذرا أثناء استخدام الهاتف الجوال في المساحات العمومية المفتوحة. * عدم ترك الهاتف النقال فوق طاولات المطاعم والمقاهي والكراسي الخلفية للسيارة. * عدم حمل الهاتف النقال في اليد …

يواجه طلاب الثانوية العامة صعوبات أثناء المذاكرة، بسبب التوتر الناتج عن قرب موعد الامتحانات، ويزيد لدى بعض الطلاب المتأخرين في مذاكرة المقررات الدراسية وعليهم التركيز فى المذاكرة خلال تلك الفترة التى يطلق عليها المدرسون “الأجازة الفاصلة”. ومن هذه النصائح :- نظام غذائي احرص على اتباع نظام غذائي صحي، بتناول الأسماك (3 أيام في الأسبوع)، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، يُنصح بتناول …

إن من طبع الإنسان و مما جُبل عليه هو حب الإستطلاع و الفضول (الذي ربما يضايق البعض إذا زاد) و الرغبة في سبر أسرار الغموض، لذلك فإن علم التشفير من أمتع العلوم التي ربما تجد فيها تحقيق بعض رغباتك الإنسانية الطبيعية . رمزية للتشفير و لتتكون لديك بعض الأفكار الأولية عن التشفير هناك خمس أساسيات سأذكرها لك  : ما هو التشفير …

تحدثنا بالمقال الأول عن علم الاختزال والعلاقة بين الاختزال والتشفير وصولاً الى ما هو عليه الآن وتحدثنا عن مبدأ علم الاختزال وانواع الاختزال والاساليب المتبعة في الاختزال.  سنبدأ في هذا الموضوع الحديث عن أنواع التشفير. حيث يعتبر التشفير أو علم التعمية كما أطلق عليه عند العلماء المسلمين العرب قديماً عبارة عن عملية تحويل البيانات والنصوص المقروءة إلى صيغة غير مقروءة الا …

أحدثت ثورة المعلومات التي يعيشها العالم الآن طفرة هائلة في الصناعة الإعلامية وأنماط استهلاك المعلومات وإنتاجها ونشرها والتشارك فى مضامينها، حيث أدى هذا التطور إلى تقسيم القطاع الإعلامى إلى مجالين هما، “الإعلام التقليدي” الذي يضم الصحف والمجلات والإذاعة والتليفزيون، و”الإعلام الجديد” الذي يقوم على تدفق المعلومات عبر شبكة الإنترنت والهواتف المحمولة، بما في ذلك مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر …

انتشرت جرائم الكترونية متعددة وخاصة بعد الانتشار الواسع لاستخدامات الانترنت بشكلها الواسع وانتشر مع هذا الاستخدام طرق متعددة أيضا من النصب والاحتيال وغسيل الاموال باستخدام رسائل على البريد الالكتروني وتعددت طرقها وأساليبها نذكر منها هنا اخطر نوعين من الرسائل الالكترونية التي تصل بشكل عشوائي لمعظم الدول العربية ومنها دولة فلسطين وتكون عادة باللغة الانجليزية وهي :- أولا : غسيل أموال وطرق …